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「每月一書」講座

贏在好習慣:贏家與輸家的差別,往往取決於微不足道的好習慣

8月8日(星期六)14:30


每天只要堅持5分鐘,讓生活、工作、人際關係更加分。 你有沒有覺得培養好習慣很難,總是半途而廢? 或想改善生活,卻認為自己很忙、沒時間嗎? 其實,這些都只是藉口! 因為,你還沒找到一套養成好習慣的方法。美國一級暢銷書作家S.J.史考特認為, 想要改造生活,應該從小地方開始建立大習慣,因為一次想養成數十種好習慣並不容易, 因此改變生活的最佳方法是一次培養一個好習慣,而且每個習慣花不到5分鐘就能完成,就算是大忙人也能輕鬆辦到。

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